(Por Santiago Waissmann/ Basket Total) El objetivo de estas acciones, destinada a todas las categorías, se enfocan en los fundamentos de la psicología aplicada al deporte y rendimiento físico.
Continuando con las distintas acciones que dan el salto de calidad y lo posicionan como una de las grandes instituciones del NEA, Villa San Martín se encuentra llevando adelante diversos talleres de psicología deportiva, que son dictados por la psicóloga deportiva Romina Bogado y están dirigidos a todas las categorías del club.
“Estas acciones se enfocan en los fundamentos de la psicología aplicada al deporte y el rendimiento físico, donde los participantes aprenderán cómo la mente y el cuerpo interactúan en el contexto deportivo y cómo se pueden utilizar técnicas psicológicas para mejorar el rendimiento”, remarcó Romina Bogado, quien además precisó que estas actividades comenzaron a principio de año tanto para entrenadores y entrenadoras y todas las categorías formativas del club.
Algunos de los temas que se pueden abordar en un taller de psicología deportiva incluyen: La importancia de la motivación en el deporte y cómo mantenerla; ¿Cómo manejar la presión y el estrés en el deporte?; Técnicas para establecer objetivos efectivos; La importancia de la visualización y la imaginería en el deporte Estrategias para mejorar la confianza y autoestima en los deportistas; y cómo mejorar la comunicación y cohesión del equipo.
“Los talleres de psicología deportiva pueden ser útiles tanto para deportistas que quieren mejorar su rendimiento como para entrenadores y profesionales que trabajan en el ámbito deportivo”, explicó la psicóloga deportiva del club Tricolor.
Con el taller de psicología deportiva se logra aprender cómo maximizar el rendimiento y lograr una mentalidad ganadora, además de aprender técnicas de motivación, manejo de la presión, establecimiento de objetivos, confianza en uno mismo y trabajo en equipo. “Todos estos son aspectos clave que no solo mejoran el rendimiento actual, sino que también ayudan a desarrollar habilidades valiosas para toda la carrera deportiva y en la vida en genera”, expresó Bogado.
«Como miembros de este increíble club, hay una oportunidad única de mejorar el rendimiento en el campo de juego a través de nuestro taller de psicología deportiva, en el cual no solo te puede enseñar a cómo controlar los pensamientos y emociones de una manera más efectiva, sino que también permite desarrollar habilidades de comunicación, trabajo en equipo y liderazgo”, finalizó.
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